현대 생활에 꼭 필요한 것은 건강을 지키는 것이죠! 오늘은 경옥고 효능과 복용법을 알아보도록 하겠습니다. 또, 제일 중요한 경옥고 섭취 시 주의사항도 있으니 꼭 확인 후 건강을 챙깁시다.
● 경옥고란?
→ 표준국어대사전에 나와 있는 경옥고란? 생지황, 백복령 인삼 등 경보를 달여주는 보약입니다. 동의보감에 기록된 경옥고는 수백 년 동안 많은 사람들의 건강을 책임지며, 수천 개의 처방 중 가장 첫번째로 등장하는 만큼 진귀한 약이라고 합니다.
● 경옥고 복용법
→ 아침저녁으로 식전 1일 2회 복용을 추천드립니다. 그 이유는 경옥고에 들어간 약재 효능이 공복에 복용할 경우 효과가 극대화 되기 때문입니다. 하지만 소화 기관이 약한 사람들은 식간이나 식후에 복용하는 것을 추천드립니다.
● 경옥고 효능
1. 면역력 강화
→ 잔병이 많은 사람들에게 꼭 필요한 면역력을 개선해주며 체력과 운동 능력을 올려주는 효과가 있습니다.
2. 피로 회복
→ 제일 유명한 경옥고의 효능 중 하나는 피로 회복이다. 기력 보충에 도움이 되며 만성 피로에도 도움이 된다고 합니다.
3. 오장 건강
→ 오장(간장,심장,비장,신장,폐)의 기를 충족시킨다는 오래전부터 내려오는 동의보감에 나와있습니다.
4. 윤기 있는 피부
→ 피부의 열을 내려주는 효과가 있어 건조한 피부에 윤기를 주는 효과가 있습니다.
5. 갱년기 극복
→ 갱년기의 대표적인 증상 중 하나인 두근거림과 열감 등을 완화해주며, 우울증 예방에 효과적이라고 합니다.
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● 경옥고 주의사항
경옥고는 보약 중에 하나이므로, 모든 사람에게 다 효과적은 아닐 수 있으며 복용하는 사람에 따라 설사, 변비등이 나타 날 수 있습니다. 만약, 복용중에 문제가 생기면 의사 선생님과 상담을 추천드립니다.
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